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Angelika Find ich auch gut, dass man sofort weiß, was dran kommt. Das "Geschwebe" ist für mich etwas gewöhnungsbedürftig.😂 Das dauert sicher nicht lange, bis es für mich okay ist. Das wesentliche sind eh die Übungen und ohne die, kann ich gar nicht mehr...

Fritz George Schöne Sichtweise...ich tue mich bisschen schwer mit der neuen Optik 😂

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Ging und geht mir ähnlich. Schnappfinger ist Geschichte. Die Verdickungen krieg ich nicht weg, aber sie bereiten mir auch keine Probleme. Ich dehne auf jeden Fall täglich und in alle Richtungen. Bleib dran und einen schönen Sonntag 🤗

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✅✔️schöner Wochenstart für Euch 😃

Schönes Sonntagstraining.😃 Armübung hat sehr schmerzhaft im Oberarmmuskel re. begonnen. Beim Tiefergehen ging's kurz über die 10 und der Muskel ist dahin gesprungen, wo er hingehört.🥳 Da hab ich seit 2018 drauf gewartet. Altlast von einem Handgelenksbruch. Weniger erfolgreich war der Frosch.😂 Jetzt geht's gut gedehnt auf die Michaelis Kirchweih...😎 Allen noch einen schönen Sonntag

✅✔️🥳Wenn's draußen feucht ist, klemmen meine Muskeln. Ich habe keine Probleme in die Übungen reinzukommen, das rauskommen ist schwierig und der Flow, das I-Tüpfelchen, löst die Spannungen. Schönen Samstag 🤗