Peggy Heß

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Beantwortet am 01.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 02 at 10:23 PM

Christine KreukDankeschön für die lieben Zeilen. Ich bleibe dran, obwohl es an manchen Tagen echt eine Herausforderung ist🙄

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Beantwortet am 01.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 02 at 10:21 PM

Caroline Lauer Das versuche ich natürlich gern..danke für den Tipp🙏😉

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 01 at 09:16 AM

✅️✅️Super! Gibt es noch einen tip bei Ellbogenschmerzen?? Schleimbeutelentzündung? Der Arbeitsarm ärgert mich sehr😒

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Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 22 at 10:16 AM

Super Übung.. bin beruflich viel zu Fuß unterwegs(ambulante Pflege). Und bei der Rückenübung zieht es bei mir mehr in den hinteren Beinmuskeln als im Rücken. Und auch der Spann auf dem Fuß zieht. Vielleicht gibt es da auch noch Übungen??

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Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 13 at 08:43 AM

✅️👍

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Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 30 at 08:52 AM

Warum Krampf nur links der OS bei der letzten Dehnung? Ein Zeichen für mehr Beanspruchung??? 🙃🙂

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Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 21 at 09:17 AM

Morgen✅️✅️cool..Aber bitte dringend wieder die Beinrückseiten dehnen.. ist alles eingerostet🙏😃

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Kommentiert am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 10:02 AM

Super Training.. 💪

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Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 02 at 10:24 AM

✅️✅️

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Dec 31 at 09:57 AM

Danke für jede Übung, jede Minute und Eurem Team alles Gute für 2024! Und bitte eine Übung für den Fußspann einbringen..Der ärgert mich noch😃 einen guten Rutsch und bis morgen in 2024! Sport frei 💪

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