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Peggy H.

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34 Kommentare

Beantwortet am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

18. November, 21:21 Uhr

Beatrice Thomann😅na dann

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Beantwortet am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

18. November, 21:21 Uhr

@Alexa Seidel Nein habe noch keine Info bekommen 🤔

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Kommentiert am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

18. November, 05:08 Uhr

Heftig, meine Nackenwirbel knirschen..was mache ich falsch???
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Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

15. November, 08:43 Uhr

Super Übung...bekomme ich Überbeine im Handgelenk damit in Griff??
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Beantwortet am 01.09.24 - Sonntags-Taining

02. September, 22:23 Uhr

Christine KreukDankeschön für die lieben Zeilen. Ich bleibe dran, obwohl es an manchen Tagen echt eine Herausforderung ist🙄

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Beantwortet am 01.09.24 - Sonntags-Taining

02. September, 22:21 Uhr

Caroline Lauer Das versuche ich natürlich gern..danke für den Tipp🙏😉

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 09:16 Uhr

✅️✅️Super! Gibt es noch einen tip bei Ellbogenschmerzen?? Schleimbeutelentzündung? Der Arbeitsarm ärgert mich sehr😒
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Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 10:16 Uhr

Super Übung.. bin beruflich viel zu Fuß unterwegs(ambulante Pflege). Und bei der Rückenübung zieht es bei mir mehr in den hinteren Beinmuskeln als im Rücken. Und auch der Spann auf dem Fuß zieht. Vielleicht gibt es da auch noch Übungen??
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Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:43 Uhr

✅️👍
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Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland

30. Mai, 08:52 Uhr

Warum Krampf nur links der OS bei der letzten Dehnung? Ein Zeichen für mehr Beanspruchung??? 🙃🙂
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