Das war wieder ein super Sonntagstraining. Roland motiviert wie kein anderer und die Erklärungen nach dem Training gefallen mir auch immer sehr gut. Vielen Dank und allen zusammen einen schönen Sonntag 😃

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Kommentiert am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 17 at 09:35 AM

Schwierig anzusteuern aber gut.

Euch allen einen schönen Samstag 😊

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Beantwortet am 15.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 15 at 10:35 PM

AnitaH 😊👍

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Kommentiert am 15.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 15 at 11:45 AM

Weder Stuhl noch Ecke sondern Schulterretter ☝️

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Kommentiert am 14.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 14 at 10:03 AM

✔️✔️ 😊

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Kommentiert am 13.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 13 at 10:12 AM

Am schwierigsten finde ich, dabei nicht umzufallen 😅✔️✔️

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Beantwortet am 13.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 13 at 10:10 AM

Wenn Du den Bauch anspannst, fällt Du nicht so sehr ins Hohlkreuz 😉

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