Ingrid König

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

28. September, 17:15 Uhr

Eine gute Idee, Dinie, so wird es nie langweilig und alles wird dadurch oft leichter. Ein schönes Foto.🌞

28. September, 16:31 Uhr

Ein sehr intensives Training heute, aber das ist auch gut so. Die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, mal wieder eine gute Erinnerung daran was alles möglich ist. Danke dafür, Roland. Allen einen schönen Sonntag.🌞

28. September, 11:29 Uhr

innere-balance.jpg

Diese Übung war für die kurze Zeit noch ungewohnt, es braucht wohl etwas länger für innere Ruhe. Im Alltag wird es sich finden. Heute Abschluss der Atem-Challenge, danke dafür an Christoph, Joanna und Team.

27. September, 18:29 Uhr

Susanne Heindl 🦋ja, Fridolin wurde er genannt. Sieh dir mal sein Gesicht an, für mich ist das lachend.😆

27. September, 18:13 Uhr

Das ist doch mal was ganz anderes, ein lachender Fridolin. Mit diesem Namen kenne ich die Figur.😆

27. September, 18:06 Uhr

Bibo 🧡danke dir, Bibo und liebe Grüße zurück.🙋‍♀️❤️

27. September, 16:29 Uhr

Heute mal ein Training in anderer Umgebung, das war voller Energie. Besonders auch die Idee, Gutes zu tun. Ich war gerne dabei, danke und auch ein schönes Wochenende an alle.🙋‍♀️🌞

27. September, 12:50 Uhr

Christeldas geht mir auch so. Mir war es wichtig, möglichst das Thema über ein Bild zu treffen. Das braucht etwas Zeit, macht mir aber Freude.🌼❤️

27. September, 12:29 Uhr

ChristelHallo Christel, davon gehe aus, aber nicht von mir. Es gibt ja unzählige Bilder im Netz, eines schöner als das andere. Schönes Wochenende für dich. 🌼

27. September, 10:15 Uhr

natur.jpg

Aufmerksam ganz bei sich zu sein, anfangs gar nicht so einfach. Es ging aber nach und nach in die Ruhe und Entspannung. 🌳🌈