Juledanke, Jule, bei mir zieht es dabei in der Hüfte. 🙋‍♀️

Grüße zurück, liebe Susanne, wir haben es geschafft. Mit dem Shirt siehst du so richtig motiviert aus, um weitere Übungen zu machen.🙋‍♀️❤️

Heute habe ich die Challenge erfolgreich beendet. Kurze Grundlagen Übungen zur Routine machen, um immer schmerzfreier und beweglicher zu sein.🙋‍♀️🍀

Der Frosch ist aber wohl eine gute Motivation.🐸

Hallo Jule, du bist doch dabei, das ist super. Wer sitzt denn da auf deinem Fuß?😆

Liebe Susanne, ich kann verstehen wie schwer dieser Tag für dich sein muss. Wie gut, dass du weinen kannst und dich einfach immer mal hängen lässt. Für dich auch einen schönen Sonntag und ich freue mich, dass es dir heute wieder besser geht. Eine liebe Umarmung für dich aus der Ferne.🙋‍♀️

In der kurzen Dehnung zieht es in der li. Hüfte immer noch sehr.🙋‍♀️

Hallo Karin, ich finde es super, dass du heute dabei bist. Außerdem sieht das gut aus. Danke für die positive Rückmeldung.🙋‍♀️🌞

So geht es mir auch oft, ich glaube das kommt daher, dass man sich nicht so in den Mittelpunkt stellen will. Aber manchmal geht es wie von alleine.🌞

Bibo 🧡na ja, ich habe mich bemüht, danke dir, liebe Bibo.🙋‍♀️