🐶 MaduEs gibt knieende Yoga Übungen für Demut und Dankbarkeit. Ich bin sehr betroffen.

Karin,73Dein Humor gefällt mir😀Ruinenabriss eine gute Idee.

Hallo Susanne, wie schön dich zu sehen, mehr Natur geht nicht.🌞

Hallo Karin, welche Branche war das denn? Wie wäre es, wenn du dich umdrehst und das wunderschöne Vogtland genießt? Denkst du nicht, dass nach 36 Jahren Mauerfall eine Verklärung losgelassen werden kann? Deine Heimat bleibt dir doch für immer. Hab noch einen schönen Tag. Ingrid.🌞

Hallo Cornelia, wie passend heute am Johannistag.🥬

Hallo Dinie, dein Balkon sieht sehr gemütlich aus. Für dich auch einen schönen Tag.🌞

Ja, die Übung ist sehr befreiend. Was in einem kleinen Garten so alles   möglich ist. Es ist sehr kühl, aber noch kein Regen. 🌞Euch allen einen sonnigen Tag.

Das war super entspannend für mich.

Heute kann ich die Übung noch mal draußen machen, ab und zu regnet es. Wenn es nicht zu warm ist, geht es an der frischen Luft viel besser. Leichtes Ziehen im unteren Rücken, was aber schnell wieder weg war.

Auf die tgl. Übungen zusätzlich für die nächste Woche kann ich mich gut einlassen. Bin auch schon seit einiger Zeit dabei etwas mehr zu tun. Wieder mal ein wichtiger Beitrag so logisch erklärt, dass man es nur noch umsetzen will. Was gibt es da für mich noch zu fragen. Ich fühle mich so gut aufgehoben und tgl. durch Roland motiviert, mit eigener Kraft fit zu bleiben. Einfach immer wieder danke auch an das Team. Einen schönen Sonntag.🌞🍨