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Mo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
55 Kommentare

Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 12:48 Uhr

Wiede super, danach 30 Minuten rückentraining Tag 5

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Kommentiert am 17.05.23 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 06:25 Uhr

Das war super heute, ☺️

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Kommentiert am Aktuelles Tempo im Training des Tages

16. Mai, 19:37 Uhr

Mir geht es sehr viel besser und meine Schmerzen sind weniger geworden, seitdem ich die Übungen mache.

Die Trainings des Tages mache ich immer vor der Arbeit. Allerdings muss ich sagen, in der kurzen Zeit von 7 Minuten sind das zu viele Übungen.

Liebe Grüße

Mo

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Kommentiert am 15.05.23 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 06:08 Uhr

👍 jetzt kann der Tag beginnen

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Kommentiert am 14.05.23 - Sonntags-Training

14. Mai, 13:22 Uhr

Hallo, das hat wieder richtig gut getan. 😊

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 06:09 Uhr

Da hat gut getan, nun kann der Tag beginnen;)

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Beantwortet am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 11:29 Uhr

Hallo Julia,

das habe ich auch so empfunden. Bis ich die neue

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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 05:40 Uhr

Das hat gut getan :)

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