Das hat meinem Rücken so gut getan 😉

Guten Morgen, so kann man gut in den Tag starten 😉

Ich schließe mich an, das ist eine tolle Idee und ich würde mich freuen, wenn’s umgesetzt werden würde.

Danke für das Training, das hat gut getan, ich freue mich auf das nächste Training von dir

Das waren genau meine Übungen, alles schön kompakt. Super, hat Spaß gemacht

Schade, kein Ton

Ich hätte das gerne nochmal genauer erklärt, mit den Krankenkassen. Für uns, die die App schon haben, wird von der Krankenkasse nix übernommen??

Die Übungen heute waren wieder super, vielen Dank

Gibt es für die erste Übung eine Alternative? Eigentlich habe ich keine Probleme mit den Knien, aber diese Übung, wo die Belastung auf das seitliche Knie kommt ging überhaupt nicht bei mir.

Ich wünsche allen einen guten Mittwoch 🌸

Das ist gut zu wissen. Ich war mir auch nicht sicher, wo genau der rückenretter platziert werden soll.

Die Übung auf dem Stuhl war super, hat meine Hüfte und den unteren Rücken befreit. Dann die Übung mit dem Rückenretter das werde ich öfter machen, danach hatte ich das Gefühl viel mehr Luft zu bekommen. Vielen Dank und allen einen guten Sonntag 🌸