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Silke Gisela Helene Schultz

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194 Kommentare

Kommentiert am 16.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

16. April, 09:17 Uhr

✅️✅️✅️☺️

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Kommentiert am 15.04.25 | Dienstag | Training des Tages

15. April, 07:24 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

10. April, 09:16 Uhr

Die Übung heute mal ohne Schlaufe und mit gerollten Handtuch statt der Rolle gemacht. ✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am 07.04.25 | Montag | Training des Tages

07. April, 13:03 Uhr

Heute habe ich bereits das 2te Mal die Übung wiederholt und das freut Körper-Geist-Seele 👍🏻🤗☺️

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Kommentiert am 06.04.25 | Sonntags-Training

06. April, 09:12 Uhr

Danke für die Übungen. Einen schönen Sonntag ✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️🤗☺️🥰😘

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Kommentiert am 05.04.25 | Samstag | Training des Tages

05. April, 08:24 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

03. April, 06:17 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

02. April, 07:00 Uhr

Guten Morgen. Die Übungen tun gut. Nur heute beim Beugen nach vorne unten, da gab es ein komisches Gefühl im Bereich des Zwerchfells als ob da was "diurchrutschen" wollte und geklemmt hat. Hat das schon jemand von euch gehabt. Dann bitte ich mir das einmal mitzuteilen. Einen schönen Wochenteiler

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Kommentiert am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:30 Uhr

Die Augenübung entspannt meine Augen. Da sie sehr trocken sind und ich Tropfen zur Befeuchtung der Augen nehme, bin ich mit den Dioptrien noch so geblieben.

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Kommentiert am 26.03.25 - Training des Tages mit Roland

26. März, 07:45 Uhr

✅️✅️

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