Ich habe leider die Diagnose Diabetes Typ 2 bekommen. Darf ich trotzdem alle Übungen machen?

Liebe Littledinie, liebes Team, ich bräuchte dringend ein paar Übungen, die ich gut im Büro sitzend, während einer Online-Konferenz (Bild aus 😁), lästigem Dauer-Telefonat machen kann. Das ist oft so „sinnlose“ Zeit. Mein Büro hat nur einen Schrank, keine Ecke. Danke !!!

Dringende Bitte! Bitte um Trainings für den Urlaub (Urlaubtrainings) wo man nur die Matte und die Schlaufe braucht. Keine Wand und keine Ecke. Für die freie Natur auf dem Campingplatz vor dem WoMo. Danke für alles. Herzliche Grüße aus München

Hallo Ihr Lieben, ich bin gefühlt Kilometer weg vom Fersensitz. Gibt’s spezielle Übungen, dass das mal wieder geht? Danke!

Hallo zusammen,

ich hab ein dickes Knie und ab und zu tut die Bakerzyste auch weh. Habt ihr gute 7 min Übungen für mich. Danke dafür und alle tollen Übungen.

Ich genieße es so sehr … danke dafür … es tut mir soooo gut