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Gabriele R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
9 Kommentare

Beantwortet am Ich habe leider die Diagnose Diabetes...

14. März, 21:36 Uhr

Danke für Deinen Zuspruch

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

14. März, 16:38 Uhr

Ich hätte großes Interesse. Mir geht’s nicht gut, ggf. hilft es mir. Email Gabriele.radeck@gmail.com. Danke schön!

Kommentiert am 8-Tage-Kopf-Schultern-Challenge

31. Januar, 01:44 Uhr

Freu mich

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 15:29 Uhr

Wirken die Übungen auch, wenn ich wegen großem Busen die Schulter und wegen dickem Bauch die Leisten nicht auf den Boden bekomme?

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Abendroutine für Anfänger - Den ganzen Körper dehnen und mobilisieren (Übungen gegen Schmerzen)

11. Februar, 22:14 Uhr

Wunderbare Übung! Ich mache sie regelmäßig und freu mich immer darauf ! Danke

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Kommentiert am PERFEKTE GUTE NACHT ROUTINE für JEDEN (15min)

01. Februar, 23:28 Uhr

Eine wunderbare Übung! Es ist super ohne Krafttraing, das ist die gute Idee. Ich kann nach dieser kompletten Körper-Übung super schlafen! DankeVielen Dank für dies

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Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 11:23 Uhr

Danke für das gtolle Traing. Ich hab sie mir abgespeichert, denn dies ist eine Übung die ich in der freien Natur im Urlaub machen. Ohne Wand und ohne Ecke. Bitte viel mehr solche Trainings für den Urlaub.

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Beantwortet am Fersensitz

20. Mai, 15:12 Uhr

Liebe Dinie, die erste schon. Die zweite mit dem nach hinten gehen. Aus dem fast Kniestand geht das doch nicht. Da kann ich nicht nach hinten kippen. Gibt’s da nicht eine Alternative? Danke fürs nachdenken!

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Kommentiert am Dehnung der Fasszien

02. Mai, 10:26 Uhr

Ich habe das bisherige Konzept so genossen … 7min die mir so entsprachen und jetzt das … sehr sehr schade …

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