Liebe Petra, ich hatte eine Frozen Shoulder an der linken Schulter, war dort komplett eingesteift, jede Bewegung war wie ein Messerstich. Übungen waren in diesem Zustand nicht möglich. Ich habe u. a. vier Wochen über Nacht einen Quarkwickel auf der Schulter gemacht, um die Entzündung rauszuziehen, (gibt es von Retterspitz, mein Mann half mir dabei), ausserdem Matrix-Rhythmustherapie erhalten, selber etwa 6x täglich die Triggerpunkte massiert (mit einem kleinen Trigger-oder Faszienball, ca 6 cm Durchmesser) (Triggerpunkttherapie, wichtig nicht mehr als 10-12 Massagestriche am Stück, sonst riskiert man eine Muskelreizung). Nach 2 Monaten konnte ich den Arm wieder normal bewegen. Das ist sehr schnell im Vergleich mit vielen anderen Betroffenen. Damals kannte ich kein L&B, habe auch leider versäumt, Übungen zu machen. Das würde ich heute anders machen. Heute würde ich auch die Punkte von L&B nach Anleitung drücken oder zu einem L&B-Therapeuten gehen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und fühle aus Erfahrung mit, liebe Grüße
Beantwortet am Liebes Team bei mir funktioniert die ...
28. August, 18:18 Uhr
Stefanie „Flip“ Auch von mir ein herzliches Danke für die ausführliche Anleitung, hat auch bei mir geklappt. Ich bin auch Huawei-Nutzer und kann in der normalen App keine Videos abspielen. Aber so funktioniert es. Wunderbar. Liebe Grüße Maria