Liebe Ingrid, bei allen rheumatischen Erkrankungen hilft es ausserdem, die Ernährung in Richtung pflanzenbasierte Ernährung umzustellen und Intervallfasten zu praktizieren (vgl. Petra Bracht, Klartext Ernährung; Matthias Riedl, Mein Weg zur gesunden Ernährung). Weiterhin können Impfungen ausgeleitet werden (Naturheilkunde). Gute Besserung und liebe Grüße
Kommentiert am Frozen shoulder gibt es hier Möglichk...
30. Mai, 22:05 Uhr
Liebe Petra, ich hatte eine Frozen Shoulder an der linken Schulter, war dort komplett eingesteift, jede Bewegung war wie ein Messerstich. Übungen waren in diesem Zustand nicht möglich. Ich habe u. a. vier Wochen über Nacht einen Quarkwickel auf der Schulter gemacht, um die Entzündung rauszuziehen, (gibt es von Retterspitz, mein Mann half mir dabei), ausserdem Matrix-Rhythmustherapie erhalten, selber etwa 6x täglich die Triggerpunkte massiert (mit einem kleinen Trigger-oder Faszienball, ca 6 cm Durchmesser) (Triggerpunkttherapie, wichtig nicht mehr als 10-12 Massagestriche am Stück, sonst riskiert man eine Muskelreizung). Nach 2 Monaten konnte ich den Arm wieder normal bewegen. Das ist sehr schnell im Vergleich mit vielen anderen Betroffenen. Damals kannte ich kein L&B, habe auch leider versäumt, Übungen zu machen. Das würde ich heute anders machen. Heute würde ich auch die Punkte von L&B nach Anleitung drücken oder zu einem L&B-Therapeuten gehen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und fühle aus Erfahrung mit, liebe Grüße