mir schmerzen bei der Übung die Ellenbeugen, außerdem muss ich mich am Mattenrand festhalten, sonst würde ich rutschen...🫣

Gibt es auch ein  App-Angebot für die "alten Hasen"?

wieder so eine fiese, unbeliebte Übung, tut aber echt gut und ist so wichtig für mich 😆

Boh, hasse diese Übung, tut aber soo gut 😅

Liebe Geburtstagsgrüße und einen sonnigen Tag mit allem drum und dran ❣️

Boh, da staune ich. Aller größte Achtung, hoffentlich schaffe ich das auch noch in dem Alter. Liebe Grüße! Ulla

leider nur die 2. Hälfte mitbekommen, da das Video in der ersten Hälfte ständig hakte.....

Allen ein frohes neues Jahr❣️ 😀 Mit Oberschenkelkrämpfen in der 8. Minute... 😅

anstrengend, aber gut 👍

Deiner Meinung kann ich mich nur anschließen 👍😀