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Ursula K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
309 Kommentare

Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

09. Juni, 15:35 Uhr

1000 Dank, es war wieder seeeehr wohltuend ❣️❣️❣️

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Beantwortet am 05.06.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juni, 17:40 Uhr

Geht mir auch so... die Hand klebt an der Wand..., da geht gar nix...

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Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training

03. Juni, 18:24 Uhr

habe bei Rolands Übungen noch nie gefroren......😅

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 10:50 Uhr

Habe soo geschwitzt heute...wie nach einem Saunagang 🥵, was für ein Wohlfühlen nach dem Training, dankeschön!!!

Und bitte gerne kurze Rollmassage-Übungen nach dem Training, wer das nicht sehen will, kann ja ausschalten... 🙏🙃

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Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland

30. Mai, 14:20 Uhr

Vielen Dank an das Team❣️

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Beantwortet am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 10:44 Uhr

genauso geht es mir auch, vielleicht, weil es so ungewohnt ist...

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Kommentiert am 23.05.24 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 15:59 Uhr

So starke Krämpfe Oberschenkelrückseite....😬😅

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Kommentiert am 22.05.24 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 18:34 Uhr

anstrengend nach der Gartenarbeit..... kommt in die Favoritenliste 😅

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Kommentiert am 17.05.24 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 16:42 Uhr

Fußkrämpfe... schön, wenn der Schmerz nachlässt 😅

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Kommentiert am 13.05.24 - Training des Tages mit Roland

13. Mai, 19:57 Uhr

technische Störung, Film ist 5 mal angehalten, musste immer wieder aus der Übung raus, um wieder abzuspielen...

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