Werner Vielen Dank für Deine Tipps. Ich werde das mit dem Schlafen ausprobieren, da hast Du wirklich recht. Wärmesalbe etc. nehme ich bereits und ein warmes Bad auch. Leider verspannen sich meine Muskeln auch immer aufgrund Arbeitsstress. Aber vielen lieben Dank dafür. Es beruhigt mich, dass ich nicht alleine die Probleme habe...
Sabine Spreiter
Beantwortet am Muskelverspannungen: Ich habe immer m...
Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland
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Apr 04 at 02:08 PM
Hallo Mascha, vielen Dank für Deine Tipps. Die Übung in der Ecke werde ich sofort ausprobieren und den Roll on Anika werde ich mir besorgen. Vielen lieben Dank dafür 🤗