Jeder Tag ist ein guter Tag, wenn er mit Roland und den speziellen Übungen beginnt. Am Anfang war ich manchmal nahe dran aufzugeben, aber jetzt ist es mir ein echtes Bedürfnis, jeden Tag eine halbe Stunde zu üben. Lieben Dank dem ganzen Team und allen Mitstreitern einen schönen Tag.

Ein schönes Lebensmotto, welches ich allen Mitsteitern nur wünschen kann.Das gesuchte Wort ist LEBENSFREUDE.

Birgit S.

Hallo Birgit, danke für deine netten Kommentare. Habe durch Zufall den Beitrag von mir wiedergefunden und die Reaktion von dir erst jetzt gesehen. Übe jeden Tag mindestens 30 Minuten, aber am Schmerz in der Nacht hat sich noch nichts gebessert. Noch gebe ich nicht auf! Eine gute Woche und viel Erfolg beim Üben wünscht dir Renate G.

Guten Morgen und lieben Dank für die Übungen. Mache seit knapp zwei Wochen mit, bin immer sportlich gewesen, merke aber dass mir die Übungen sehr gut tun und mit meinen 74 Jahren bleibe ich garantiert an allen Übungen dran.

mich würde interessieren, ob der Orthopäde den Meniskusriss beim Röntgen festgestellt hat.Wie haben sich die Schmerzen denn genau geäußert.

Hallo Petra,