Habe am 13. und 15. 08. das Training nachgeholt, aber der Kalender zeigt das nicht an. Gilt das jetzt als nicht gemacht, oder wie ist das zu verstehen . Liebe Grüße ,Renate.

Habe mein drittes Jahr fast vollendet und seit ca. 7 Monaten macht auch mein Mann täglich mit. Meine Schmerzen sind stark zurückgegangen und wir hängen täglich noch drei , vier oder fünf weitere Übungen an.Zum Abschluss werden täglich 15 Kniebeugen gemacht. Wir fahren Fahrrad( durchschnittlich 30 -45 km), wandern und reisen gerne und das in unserem Alter von 76 und 85 Jahren. Ihr seht es lohnt sich wirklich dranzubleiben. Schönen Sommer allen Liebscher Bracht „ Anhängern“ und natürlich auch dem gesamten Team.

Mi Ba Tolles Ergebnis und Ansporn für weiters Ausprobieren für Dinge, die vorher unmöglich schienen. Freu mich mit dir!👍

Lieber Roland, da hast du dir ja tüchtig weh getan. Ich wünsche dir recht gute Besserung und ein großes Dankeschön, dass du uns trotzdem bei der Stange hältst.

Der richtige Auftackt für einen schmerzfreien Sonntag. Euch Mitstreitern und Roland, einschließlich Team ein herzliches Dankeschön. Die Übungen sind anspruchsvoll, aber auch so wirksam.

Danke für die Übungen. Ohne geht nichts mehr und das Beste ist, dass mein Mann genauso begeistert mitmacht. ( war vorher nicht so) Allen wünsche ich einen entspannten Sonntag.

Ich kenne das Problem nur zu gut. Wurde an Chiropraktiker verwiesen, der dann mit Stoßwellentherapie vorging. War äußerst schmerzhaft, hat aber nichts gebracht.Erst die Liebscher Bracht Regelmäßigkeit und gaaaanz viel Ausdauer haben mir geholfen. Bleib dran und hab Geduld

Lieben Dank, jetzt ist alles wieder in Ordnung.

Liebe Stefanie, danke für deine Hilfe. Das war genau das, was ich gesucht und nicht wiedergefunden hatte. Liebe Grüße Renate

Was hab ich jetzt bloß wieder falsch gemacht? Vor der Challenge habe ich die Information von Roland lesen können, die auf ein Probetraining mit ihm und unserer jeweiligen Geschichte hingewiesen hat. Jetzt finde ich nichts dazu mehr. Würde mich sehr über einen Hinweis freuen.