Guten Morgen, der nur wirklich gut ist, wenn wir unsere gemeinsamen Trainingseinheiten mit Roland gemacht haben. Für uns ein „ muss“ und für das ganze Team um Roland ein herzliches Dankeschön.🙏

Lieben Dank für das Training durch den ganzen Körper. Wenn noch mehr Menschen den inneren Schweinehund überlisten könnten wäre das echt gut. Wie heißt das so schön:“ jeder ist seines Glückes Schmied.“Allen einen schönen Sonntag.

So, alle Übungen zu unserer Zufriedenheit ausgeführt und nun kann ein schöner Tag weitergehen. Allen Sportlern einen schönen Tag und Roland bekommt ein großes Dankeschön für seine prima Anleitungen.👍

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Lieber Roland, dein Training ist super, hilft fit zu bleiben und wir freuen uns jeden Tag darauf.Wir sind jetzt ein paar Tage an der Ostsee und auch hier machen wir fleißig unsere Übungen mit dir zusammen. Danke und es ist vollkommen egal von wo aus die Übungen aufgenommen wurden.

Claudia Liebe Claudia, da hast du aber den Nagel genau auf den Kopf getroffen. Wenn wir uns nicht selber kümmern und dank Roland und Team immer besser ins Verständnis kommen, hilft uns keiner. Meine Erfahrungen waren auch nur von schnell, schnell und möglicherweise Operation geprägt, bis ich Roland fand. Dir eine gute Zeit und bleib dran.

Gisela T Vielen Dank auch für deine Meinung. Die Dr. Feil Strategie kenne ich auch schon, bin vielleicht nicht lange genug seiner Empfehlung gefolgt. Die Nelken probiere ich ab morgen aus. Hoffe darauf, dass das bald wieder besser wird! Eine gute Nacht wünscht dir, Renate.

Birgit S. Lieben Birgit, danke für deine Antwort. Mit solch unterschiedlichen Schmerzzuständen habe ich nach so einer langen Zeit echt nicht gerechnet. Nimmst du denn irgendwas gegen die Schmerzen? Wie sieht es mit den Nahrungsmittelergänzungen bei dir aus? Es wird einen ja Sack und Seele versprochen, aber meiner Meinung hilft nur ganz wenig. Rubaxx ist bei mir so ein Mittel. Dir alles Gute und sei als Leidensgenossin herzlich gegrüßt von Renate.

Seit fast vier Jahren mache ich täglich meine Übungen und konnte meine Arthrose ganz gut im Griff halten. Wandern, Fahrrad fahren, Schwimmen ging alles auch, natürlich nicht immer ganz schmerzfrei, aber überwiegend. Seit Sonnabend habe ich jetzt allerdings richtige Schmerzen in beiden Knien und Hüfte rechts und finde keine plausible Erklärung. Gibt es so etwas wie „ Schübe“, kennt noch jemand die geschilderte Situation? Schlimm ist es auch nachts.Bin sowas von verunsichert und weiß nicht, wie ich das ins Positive drehen könnte.