Ingrid G. in Liebscher & Bracht

Ingrid G.

Augsburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

65 Kommentare

Gepostet

01. September, 07:44 Uhr

Hallo Ihr Lieben,
kann mir bitte jemand helfen!
Ich kann das heutige Sonntagstraining (01.09.2024) nicht laden. Es kommt die Meldung: "Sie haben keinen Zugriff auf diesen Inhalt".
Und ich kann beim Sonntagstraining auch keinen Kommentar schreiben.
Lieben Dank und einen schönen Sonntag euch allen😊 Ingrid
Update: heute (Montag) kann ich sowohl das heutige Training als auch das gestrige Sonntagstraining wieder abspielen 😃 warum auch immer 🤷 aber ich freue mich, dass es wieder funktioniert 😊 lieben Dank an alle für eure Tipps, Kommentare und Erfahrungen; es ist sehr tröstlich, wenn man nicht alleine gelassen wird 😘 euch allen einen guten Start in die Woche 🤩🙋

Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 08:36 Uhr

Hat wieder sehr gut getan 😄 danke 🙏 und allen einen guten Start in die Woche 🙋

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Kommentiert am Logout in der Webversion?Hallo, ich k...

04. Dezember, 19:20 Uhr

Bei mir geht es im Reiter " Konto". Da ist rechts oben im Eck der Button "abmelden".

Viel Erfolg 😊 Ingrid

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Kommentiert am 18.09.23 - Training des Tages mit Roland

18. September, 09:28 Uhr

Anstrengend, aber echt gut 🤗😃 danke 🙏🙋

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Kommentiert am 09.09.23 - Training des Tages mit Roland

09. September, 09:14 Uhr

Wieder alle 6 Haken 😃🤗💪 super Übungen, danke 👍

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Beantwortet am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

21. August, 21:00 Uhr

Ging mir zuerst gestern im Sonntagstraining auch so, habe dann nochmal die Passage angeschaut, in der Roland das nochmal erklärt und zeigt. Ich habe es wie folgt verstanden:

Die Arme ausstrecken (kleiner Finger unten, Daumen oben) und eine Faust machen mit dem Daumen nach innen - dann wird die Hand nach vorne unten gebeugt. Das erzeugt einen Zug bzw Druck Richtung Handgelenk hinter dem Daumen. Ich denke, so ist es gemeint.

Falls das nicht richtig ist, bitte korrigiert mich 😉 schöne Grüße und viel Erfolg 🙋 Ingrid

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Kommentiert am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

21. August, 20:52 Uhr

2 Klasse Übungen 👍 gingen heute schon deutlich besser als gestern 😃🤗

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Kommentiert am 20.08.2023 - Sonntags-Training

20. August, 15:04 Uhr

Hat wieder seeehr gut getan 😃💪👍 danke 🤗 und schönen Sonntag an alle 🙋

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Beantwortet am 19.08.23 - Training des Tages mit Roland

19. August, 10:14 Uhr