Vielen lieben Dank! Ich hab seit meinem 4. Lebensjahr Einlagen wegen Knick-/Senk-/Spreizfüssen. Seit ein paar Jahren trage ich Barfußschuhe, seitdem kann ich auf Einlagen verzichten. Seit 1 Jahr die Übungen absetzen selbst bei den „betenden Füßen“ im Sitzen auf der Matte Krampfts…

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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

Nov 05 at 10:15 AM

👍🏻

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Beantwortet am 20.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 20 at 10:58 AM

Die Probleme hatte ich auch vor etwa 8 Wochen…. Wie soll das denn gehen? Jetzt bin ich zwar noch nicht soweit, mich mit den Ellenbogen abzustützen aber ich arbeite weiter. Nur mit, das klappt!!!😀😀😀

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Kommentiert am Umfrage-Ergebnisse 📊

May 19 at 01:45 PM

Am Anfang war ich etwas skeptisch, naja, als ich in den Fersensitz gehen sollte… nach 30 Jahren sitzender Tätigkeit am Patienten bin ich über den Kniestand nicht wirklich hinaus gekommen. Jetzt ist nach etwa 8 Wochen der Fersensitz sogar mit etwas Überstreckung kein Problem mehr… bin gespannt wie‘s weitergeht…😀😀😀

Ich stimme zu, dass der Schulterretter vielleicht etwas mehr einbezogen werden sollte, ich habe ihn auch seit vielleicht 4 Wochen und er hat bei konsequenter Anwendung auch schon richtig gut geholfen. Ich glaube nur, dass da noch mehr herauszuholen ist.

Im Moment teste ich auch den Kieferretter, um vielleicht für unsere Patienten Möglichkeiten zu schaffen mit Bruxismus, Migräne und CMD besser zurechtzukommen.

Vielen lieben Dank an Roland und Team.

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