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Andrea Grünberg

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1 Beiträge
130 Kommentare

Kommentiert am 20.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 21 at 10:28 AM

✔️✔️

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Kommentiert am 21.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 21 at 10:19 AM

✔️

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Kommentiert am 14.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 16 at 11:16 AM

✔️

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Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 16 at 11:15 AM

Bei der Übung mit der Hüfte/den Beinen, fällt mir bei mir auf, dass die Schienbeinmuskulatur gedehnt werden müsste. Das merke ich auch an den Füßen, weil die Zehen immer nach oben gebeugt sind.

Welche Dehnübung kommt denn für Schienbein und Fuß/Zehen infrage?

Danke schön 😊

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 09 at 11:19 AM

✔️

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Kommentiert am 26.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 10:32 AM

✔️

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Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 10:23 AM

✔️✔️

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

Sep 12 at 02:11 PM

😊

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 03 at 07:26 PM

✔️

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Kommentiert am 01.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 03 at 07:18 PM
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