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Gerd E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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19 Beiträge
781 Kommentare

Beantwortet am 03.06.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 15:56 Uhr

Vielleicht die letzte Minute nochmal durch den Kopf gehen lassen?

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Kommentiert am 31.05.23 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 07:22 Uhr

🪝danke gut

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Kommentiert am 30.05.23 - Training des Tages mit Roland

30. Mai, 06:33 Uhr

🪝

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Kommentiert am 27.05.23 - Training des Tages mit Roland

27. Mai, 10:53 Uhr

Ahh wie angenehm🪝

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Kommentiert am 26.05.23 - Training des Tages mit Roland

26. Mai, 10:05 Uhr

🪝😅

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Beantwortet am 25.05.23 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 12:57 Uhr

Ich hab am Anfang Roland so verstanden das das Bein in einer Linie hinter dem Gesäß sein soll. Nicht daneben. Genauso wie er es vormacht

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Kommentiert am 25.05.23 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 12:49 Uhr

🪝sehr effektiv auch wenn der Fersensitz noch noch nicht klappt

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Kommentiert am 24.05.23 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 12:47 Uhr

🪝nachgeholt

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Kommentiert am 23.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 17:11 Uhr

🪝dran, 🙏

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Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 08:11 Uhr

💪👍

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