Stefanie „Flip“ nein. Das mein ich nicht. Das markieren von falsch geschriebenem (ios) will oft nicht funktionieren. Genauso das setzen und verschieben des cursors an die fehlerhafte stellle ist oft unmöglich

🪝✅

🪝✅🔥

Rundum gut gedehnt. 🙏🪝✅

Herzlichen gedehnten Glückwunsch

Hi, wenn Ihr Fragen ans Team oder die Trainer habt. Das hier ist der Bereich für die Kommentare die man anderen Teilnehmern mitTeilen möchte . schaut mal in der App gibt es ein Bereich, wo man die Trainer fragen kann.

???

🪝✅😅🫡erledigt puh

Wenn es noch viel zu schwer ist kann man sich doch einfach mit den verschränkten Armen/Schultern auf die Sitzfläche eines Sofas/Sessel legen. Was könnte man sonst sonst tun? Das Ganze ist aber audch eine Übung eben für die Arme. Mir fällt es auch schwer, aber ich mache es trotzdem soweit es geht. Es gilt ja zu trainieren und nicht es bequem zu haben, oder?

🪝✅ anstrengend. Muss ich in meine Routine einbauen…😅