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Roland H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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448 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

22. Oktober, 18:59 Uhr

😊

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 06:59 Uhr

Danke Roland, die neue Übung finde ist gut👍

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 06:56 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 06:29 Uhr

✅✅ diese Übung tut immer gut, danke Roland

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.10.25

12. Oktober, 14:49 Uhr

😊👍

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 07.10.25

08. Oktober, 07:28 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 08:20 Uhr

😊👍

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25

24. September, 06:16 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

24. September, 06:06 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

22. September, 22:56 Uhr

😊

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