Amalia Xintari

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6 Kommentare

Beantwortet am Fragen - Antworten

Feb 24 at 05:49 AM

👍♥️

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Feb 24 at 05:49 AM

♥️🍀👍

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Feb 24 at 05:48 AM

👍❤️

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Gepostet

Feb 23 at 08:03 AM

Fragen - Antworten

Hallo ! Ich hätte eine Frage bitte : manchmal stelle ich eine Frage unten , bei den Kommentaren einer Übung . Wie finde ich ob sie dann geantwortet wird ?

Vielen Dank! Ich bin froh hier zu sein !!

Kommentiert am 16.1 Wirbelsäulen-Übung – Dehnen

Feb 22 at 11:29 AM

Nach dem Ende der Übung beim Zurückkommen in die Anfangsposition, tut es im unteren Rücken weh für ca 30”. Ist das normal?

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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 07:48 AM

Ich habe die Übung heute leider nicht verstanden ? Wodurch entsteht die Dehnung? Durch das Knie ?

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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 09 at 07:34 AM

Bewegt sich der Rumpf oder nicht ? Ich verstehe nicht ganz was bei „nach vorne „ gemacht wird . Ich sehe keine Bewegung

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