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Amalia Xintari

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1 Beiträge
6 Kommentare

Beantwortet am Fragen - Antworten

Feb 24 at 05:49 AM

👍♥️
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Beantwortet am Fragen - Antworten

Feb 24 at 05:49 AM

♥️🍀👍
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Beantwortet am Fragen - Antworten

Feb 24 at 05:48 AM

👍❤️
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Kommentiert am 16.1 Wirbelsäulen-Übung – Dehnen

Feb 22 at 11:29 AM

Nach dem Ende der Übung beim Zurückkommen in die Anfangsposition, tut es im unteren Rücken weh für ca 30”. Ist das normal?
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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 07:48 AM

Ich habe die Übung heute leider nicht verstanden ? Wodurch entsteht die Dehnung? Durch das Knie ?
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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 09 at 07:34 AM

Bewegt sich der Rumpf oder nicht ? Ich verstehe nicht ganz was bei „nach vorne „ gemacht wird . Ich sehe keine Bewegung
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