Klaudia Odehnal

24. April, 13:27 Uhr

Liebes Liebscher-Bracht Team, ich suche immer nach speziellen Übungen zur Bekämpfung der Osteoporose. Vielleicht bekomme ich diesmal eine Antwort.

24. April, 13:24 Uhr

Sorry, liebe Grüße und vielen Dank, Klaudia

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31. März, 08:39 Uhr

Hallo Kathrin, toll, welche Übungen machst Du genau? Ich bin genauso alt wie Du und habe vor einem Jahr die gleiche Diagnose bekommen. Danke für ein paar Tipps!

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27. März, 16:52 Uhr

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank schon einmal. Tatsächlich habe ich Gott sei Dank keine Schmerzen, bin auch sehr beweglich und mache gerne Sport. Hier helfen mir die Dehn/kraftübungen schon sehr gut. Ich dachte es gäbe ein spezielles Osteoporose Programm, z.B. für den unteren Rücken. Ich mache jetzt erst einmal das Training des Tages weiter und warte auf meinen nächsten Arzttermin.

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20. März, 10:14 Uhr

Guten Morgen liebe Joanna, gibt es spezielle Übungen gegen die Osteoporose? Vielen Dank schon einmal und liebe Grüße