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Markus S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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17 Kommentare

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18. Februar, 08:26 Uhr

Schmerzen in der Ferse Plantarsehne seit ca. einem ¼ Jahr mit durch irgend eine Übung oder Bewegung ausgelöst. Kein Fersensporn. Keine Sportverletzung. Welche gezielte Übungen sind hier machbar.
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