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Ines

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Kommentiert am 24.05.24 - Training des Tages mit Roland

24. Mai, 04:41 Uhr

Guten Morgen, ein super Training. Erst jetzt wo ich sitze, merke ich auch eine Entspannung. Toll.

Ich wünsche euch allen ein schönen Freutag.

✔️✔️👍😊

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Kommentiert am 23.05.24 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 04:26 Uhr

✔️✔️👍😊

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Kommentiert am 22.05.24 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 04:38 Uhr

✔️✔️👍😊

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Gepostet

21. Mai, 17:42 Uhr

Frage:
Wenn ich bei der Überangebot für Schulter und gleichzeitig Finger. Wie wir sie am 21.05. Gemacht haben den mittleren Finger der rechten Hand besonders mit Schmerzen bemerke. Kann das dann ein Zeichen für ein eventuell zukünftigen Schnappfinger sein???
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Kommentiert am 21.05.24 - Training des Tages mit Roland

21. Mai, 04:37 Uhr

Guten Morgen, sehr gute Übung. Bei dieser übung , schmerzte ganz besonders mein Mittelfinger der rechten Hand. Wäre das ein Zeichen für ein kommenden Schnappfinger??

Ich hatte schon ein der operativ behoben wurde. Ich denke die schmerzen sind identisch.

Ich wünsche allen ein schönen Dienstag, bis morgen dann.

✔️✔️👋😊

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Kommentiert am 15.05.24 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 04:30 Uhr

✔️✔️👍Guten Morgen. Diese Übung ist, glaube ich , eine die ich am liebsten mache.

Hat sie mir doch meine Schmerzen genommen von meiner Schulter.

Ich wünsche euch allen ein tollen Tag...bis morgen dann.

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Kommentiert am 14.05.24 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 04:40 Uhr

✔️✔️👋😊

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Kommentiert am 13.05.24 - Training des Tages mit Roland

13. Mai, 04:33 Uhr

Guten Morgen, ich mache diese Übung sehr gern. Ich bilde mir ein, dass sich meine Migräne dadurch weniger meldet. Dafür bin ich sehr dankbar.

Ich wünsche allen ein schönen Wochenbeginn, bis morgen dann.

👋✔️✔️😊

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 15:38 Uhr

Das Sonntagstraining war super.

Dennoch habe ich seit Wochen so schlimme Knieschmerzen, dass ich verschiedene Alternativen wählen muss um dran zu bleiben.

Das Knie ist abends, nach vielen laufen, angeschwollen. Auch habe ich abends dann, Wasser um Knöchel rum.

Ja, ich habe noch keine Übung gefunden, die mir helfen könnte.

Aber man findet sich eben ab.

So, genug des jammern.

Allen Müttern ein schönen Nachmittag.

✔️😄👋

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Kommentiert am 07.05.24 - Training des Tages mit Roland

07. Mai, 04:38 Uhr

✔️✔️👋😄

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