Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

17. August, 17:15 Uhr

Also bei mir ist der schneidersitz die meisgehasste übung ! Ich hab immer angst , mein rechtes bein bricht aus der verankerung 🤣 . Und ellenboden ablegen ? Keine chance . Deshalb vielen dank allen für ihre erfolgsgeschichten ...dranbleiben heißt das zauberwort . 💃

Beantwortet am Retter

13. August, 14:37 Uhr

Vielen dank dinie ...da ich grad im urlaub bin , muss ich eh noch mit der bestellung warten ...ich bin dann mal gespannt , was du schreibst . Wahrscheinlich ist es einfacher als aufm nem kleinen ball rumzu" wackeln " .

Gute zeit dir ☀️💃

Kommentiert am Retter

12. August, 18:19 Uhr

Danke ...das mach ich .. wenn ich wieder wlan und netz hab ...ist z zt sehr wackelig 🤣

Gepostet

12. August, 09:17 Uhr

Ich war ganz gespannt auf den isg retter u werd ihn wohl auch bestellen . Aber : das rollen u drücken mach ich bisher auf nem kleinen faszienball - an der wand , auf dem boden - wie es ja empfohlen wird . Wo wird denn nun der große unterschied sein beim retter ? Ich habe bisher keine retter , komm gut klar mit gürteln u yogablöcken ....mir geht es NICHT ums geld , ich möchte nur nicht soviel rumliegen haben . Erfahrungen mit isg retter wird ja noch keiner haben , aber vlt könnt ihr mir die vorteile der retter im allgemeinen erklären u schmackhaft machen . Danke euch u schönes we 💃, martina

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Kommentiert am Was Neues !

09. August, 19:39 Uhr

Hallo

Ich schreib zwar nix - kaum - aber ich les euch total gerne 😍. Wer braucht da facebook oder insta ( hab ich beides nicht ) wenn es die L&B community u nun noch den qsc gibt ....viel spaß beim schreiben und lesen . Lg martina 💃

09. August, 13:11 Uhr

Runtergeladen ...leider vorher aufgehört ...hab immer das problem mit dem aufstützen . Hüfte trotzdem befreit . Danke 💃

09. August, 13:09 Uhr

Runtergeladen ...nachgeholt ...spaß gehabt . Danke 💃

09. August, 13:08 Uhr

Bei den kommentaren verzicht ich aufs nachholen 😉🤣 ...bis zum nächsten mal 💃

06. August, 19:41 Uhr

Liebe jac

Alles alles gute für die hand u ganz viel schönes u glück für die hochzeit u ehe 😍 .....wie schön , eine hochzeit hier in den reihen . Beste grüße , martina 💃

Gepostet

05. August, 20:08 Uhr

Hallo an alle
Ich habe heut auf empfehlung der community das isg traing von petra vom 2 august gemacht . Ich musste pausen einlegen , hab aber bis zum ende mitgemacht . Und ich bin BEGEISTERT !! ich fühl mich wie der eiserne heinrich vom froschkönig , dem die ketten vom herz wegsprengen ...meine ketten um becken , hüfte , beine , po ...sind SEHR gelockert . Toll u herzlichen dank 💃

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