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Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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14 Beiträge
283 Kommentare

Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 11:20 Uhr

Eigentlich find ich so Reimwitzsprüche gar nicht lustig ....aber Roland darf das 🤣 . Tausend Dank ...ich freu mich jeden Tag ....
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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 16:53 Uhr

Es macht echt spaß ...🐧
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Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:06 Uhr

Ich weiß auch manchmal nicht wohin dehnen , wohin drücken....immer wenn es nicht so schmerzt denk ich , ich mach was falsch . Aber 2x das video ansehn hilft . Mein problem sind auch mehr beine hüfte po etc ....da merk ich alles 🤣 . DANKE für die app !!
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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:38 Uhr

✅️
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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:28 Uhr

✅️
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Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 17:09 Uhr

Ich üb immer nachmittags , bin aber so gespannt um was es geht , dass ich vorher schon mal guck .....bisher alles richtig gut . Und die witze kannte ich bisher noch nicht ...musste schmunzeln
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Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 15:45 Uhr

Super ...genau meine übung ....
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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 16:23 Uhr

✅️ noch muss ich ne möglichkeit finden , gleichzeitig zu gucken : super die doppelten einstellungen - und zu dehnen ...wird schon . Vlt muss es auch nicht immer knacken u schmerzen , wenn es keine problemzone ist , oder ? Ich denk noch, ich mach was falsch wenn es nicht wehtut .
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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 13:56 Uhr

Ich bin begeistert ....hoffentlich hoffentlich hält es an , dass ich jeden tag gespannt bin u dann auch mitmach ...wenn ich schonmal in der app bin 😉
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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 10:57 Uhr

Ganz schön anstrengend ....✅️
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