Auch wenn ich nicht ganz durchgehalten habe heute, tat es trotzdem sehr gut! Meine Arme machen das nicht gut mit, die brauchen wohl noch mehr Kraft- Danke und allen eine gute weitere Woche!

Danke für diese Schreibtischvorbereitung; die passt auch gut als Pausenfüller beim Krafttraining rein. Allen eine gute Woche!

Das war richtig gut heute für die Schulter; die Wand steht glücklicherweise noch 😉 Euch auch ein gutes neues Jahr

Das war super heute - Danke

Hallo Werner, vielen Dank- ich versuche das morgen nochmal

Bei der Daumenübung war mir nicht ganz klar wohin ich weiter dehnen soll. Im Hangelenk? Viele Grüße

✔️

Herzlichen Dank!!

Bei dieser Übung war mir nicht ganz klar wohin ich weiter dehnen soll 🤔; ich hab mal versucht immer aufrechter zu kommen mit dem Oberkörper, weiß aber nicht, ob das richtig ist.

Danke ✅ ✔️

Das war richtig gut heute 🙏🏽