Beitreten

Kerstin G.

Alle
2 Beiträge
79 Kommentare

Kommentiert am Welche Übung fällt euch am schwersten?

21. Februar, 14:47 Uhr

Der Fersensitz und die weitere Dehnung nach hinten gehen leider bei mir noch immer nicht. 🥺
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kurz mal zwischendurch

21. Februar, 14:46 Uhr

Die Idee ist gut! 👍Gern auch als kleine Dehnpause fürs Büro.
Antworten

Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

19. Februar, 19:18 Uhr

War klasse! 🥰🫶 Und je mehr ich gegenspanne, umso mehr komme ich in die Dehnung rein. Habe heute richtig gemerkt, wie es da noch mal ein großes Stück weiter ging. 🙏💪
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 19.02.23 - Sonntags-Training

19. Februar, 19:14 Uhr

Auf "mehr lesen" gehen und nach unten scrollen. Ganz unten ist ein Button mit Trainingsplan downloaden.
Antworten

Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 08:46 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️👍
Antworten

Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 08:50 Uhr

Kommentiert am 14.02.23 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 07:44 Uhr

Beantwortet am Wiedergabelisten für Webversion

13. Februar, 18:11 Uhr

Dankeschön! Finde die App klasse! 👍🥰
Antworten

Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 09:05 Uhr

Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 09:36 Uhr

Tolle Übungen! Danke und allen einen schönen Sonntag 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Antworten