Catharina in Liebscher & Bracht

Catharina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Alle

0 Beiträge

291 Kommentare

Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 09:28 Uhr

Guten Morgen!

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 10:27 Uhr

Volle Zustimmung! Manchmal hilft auch ein wenig schimpfen wenn alles schief läuft.

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 10:10 Uhr

Guter Aufbau, links besser als rechts, da scheben Arm und Bein. 😅

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 10:30 Uhr

Bögen sind super!

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 11:15 Uhr

Ich finde es gut! Ehrlich gesagt gelingt mir einiges auch nach längerer Zeit nicht, aber insgesamt kann ich mehr, bin beweglicher, schneller. Einfach jemand, der so ein regelmäßiges Training braucht. Können wir mal das Thema Beckenverwringung aufgreifen?

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

10. Januar, 18:55 Uhr

✅✅ Fersensitz noch fern.

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 23.12.25

23. Dezember, 09:29 Uhr

Jeder in seinem Rhythmus gefällt mir besser, weil es weniger anstrengend, wenn nicht dabei gesprochen wird, oder wie jetzt weniger.

Die Bögen gefallen mir wie das Aufwärmen bei traditioneller Gymnastik. Die Bewegungen werden fließender.

Überhaupt finde ich gut, dass Roland an seinem Konzept feilt, nach Weiterentwicklung forscht.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ihr Lieben,wir möchten euch heute ein...