Franz L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

16. März, 10:18 Uhr

Ich kann heute am 16.3. die Übung auch nicht abrufen, weder am Handy noch am PC. Der Jahresbetrag wurde im Februar abgebucht.

Gepostet

06. Dezember, 09:43 Uhr

Immer geht es um den Haken. Ich finde das nachwievor sehr entbehrlich. Wir sind ja nicht im Kindergarten.

5

07. Mai, 09:00 Uhr

Es kann mir nicht zu hektisch sein, es gibt ja die Pausetaste.

08. April, 13:35 Uhr

Leider ist im Video nichts Neues dabei.

08. April, 13:21 Uhr

Vielen Dank.

05. April, 09:08 Uhr

Vielen Dank.

Gepostet

04. April, 10:52 Uhr

Hilft die heutige Kinn-Übung vielleicht auch gegen Schnarchen, oder sogar als Vorbeugung gegen Schlafapnoe? Oder gibt es dazu noch wirksamere Übungen?

6

Beantwortet am Haken

23. März, 13:06 Uhr

Aber es nervt mich, wenn Roland immer wieder den Haken anspricht. Das ist eine Abwertung.

Gepostet

23. März, 09:59 Uhr

Den Haken finde ich kindisch. Aber vielleicht hilft er Leuten mit Erinnerungsproblemen.

7

18. März, 08:30 Uhr

Die heutige Übung mache ich gleichzeitig mit beiden Beinen auf einer dicken schrägen Mappe.