Ich finde diese Übungen auch für die HWS sehr gut geeignet👍
Elke M
Kommentiert am 27.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 20.05.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Wie gefallen euch aktuell die Therapeuten-Trainings? 🧘🏻
Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 25.02.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 05.02.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining
Sep 09 at 06:47 PM
Zu den "Hilfsmitteln" möchte ich folgendes sagen: Ich habe Schlaufe, Knieretter, Medirolle und Kugeln. Nutze ich alles und bin top zufrieden. Was für mich eine komplette Fehlinvestition war ist der Nackenretter. Es geht schon damit los, dass ich nicht weiß wie er korrekt platziert wird geschweige den genutzt wird. Aus diesem Grund schrecke ich auch vor dem Kauf des Rückenretters zurück. Liebe Grüße