Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland
Aug 01 at 06:57 PM
Diese Übung vom Montag, schon mehrfach geübt, bekomme ich überhaupt nicht hin, weder die Winkel am Knie noch das das Becken am Boden bleibt; auch das lange Aufstützen strengt ungemein an.
Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland
Aug 01 at 06:57 PM
Diese Übung vom Montag, schon mehrfach geübt, bekomme ich überhaupt nicht hin, weder die Winkel am Knie noch das das Becken am Boden bleibt; auch das lange Aufstützen strengt ungemein an.