Hallo zusammen, ich habe eine Frage: ch bin neu hier. bei der ersten Übung habe ich immens Probleme mit der bauchmuskulatur. Die zittert wie verrückt.mache ich irgendwas falsch? ich dachte, die Oberschenkelmuskulatur wird gedehnt, aber irgendwie kann mein Bauch das nicht halten🥴😯
Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland
Jan 12 at 08:12 PM