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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1286 Kommentare

Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 07:13 Uhr

Da merkte ich wo meine Baustellen sind und ich noch einiges machen darf. Und das Lachen machte es angenehmer. Danke für den guten Start in den Tag ✅✅✅
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:12 Uhr

Tolle Übung für meine müden Augen und die gute Erklärung. Tut so gut.✅✅
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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 08:13 Uhr

wunderbare Übung und guten Start in die Woche. Danke ✅
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 08:51 Uhr

😊
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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 07:59 Uhr

✔✔✔✔✔✔
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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 07:08 Uhr

Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 08:23 Uhr

Sehr gut erklärt. Danke. So wichtige Übung für mich. Nun weiter zur Krankengymnastik. ✅
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 07:42 Uhr

und danke für die Motivation.
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 07:42 Uhr

✅alles leichter, nach dem Sonntsgstraini.
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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:20 Uhr

Danke für die gute Übung. Die Motivation von Roland mit den positiven Gedanken und lächeln im Dehnungsschmerz tun mir zusätzlich sehr gut✅✅
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