gut zum wach werden, für mich nicht schneller im Tempo. Danke ✅✅✅

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Guter Start in die Woche. danke✅

Es war wieder sehr gut. Fühle mich hinterher viel besser. Freue mich auf morgen. Danke und schönen Sonntag :-)

✅✅✅✅✅✅super gut heute morgen, danke.

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✅✅✅✅Geschwindigkeit war ok , nicht schneller für mich, da ich morgens nach dem Aufstehen übe. Danke

✅✅✅heute ging nur alternativübung, schön dass es sie gibt, tat gut. Danke.

anspruchsvoll und gut✅✅

sonntags- und montagstraining gemacht, da gestern nicht. Und es tat sehr gut. Es ist bei mir mit der rechten Hüfte noch nicht gut , aber es lohnt sich so gut es geht mitzumachen. Ich freue mich , dass es schon besser geht wie vor einem halben Jahr als ich damit begann. Danke vorallem für die Motivation und Erklärungen, wie alles zusammen hängt.