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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1288 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 23.06.25

23. Juni, 06:47 Uhr

✅️✅️🙏💪

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 06:23 Uhr

😁Sehr schön wieder . Danke.

Gute Idee mit einer Übung dran hängen. teilweise mache ich das schon, jeden Tag ist besser💪, versuche dies weiter auszubauen. Allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Schultern & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 21.06.25

21. Juni, 06:32 Uhr

✅️✅️👍😁

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch| Freitag | Training des Tages | 20.06.25

20. Juni, 07:25 Uhr

✅️✅️😁Gute Kombi

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 19.06.25

19. Juni, 07:30 Uhr

✅️✅️😀👍

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Kommentiert am Unterer Rücken & Bauch Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 18.06.25

18. Juni, 07:00 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 16.06.2025

16. Juni, 07:04 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 07:00 Uhr

😀Danke für das tolle Training und super Tips für auf dem Boden sitzen, das werde ich abends ausprobieren und versuchen umzusetzen. Schönen Sonntag allen.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch-Kiefer | Samstag | Training des Tages | 14.06.25

14. Juni, 06:56 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 13.06.25

13. Juni, 06:59 Uhr

✅️✅️😁Gut angeleitet mit neun Hilfsstrategien. Hat Spaß gemacht.

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