Martha S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Gepostet

01. März, 13:26 Uhr

Guten Tag!

Ich habe nach fast einem Jahr Achilles/Fersen Schmerzen einen Arzttermin gemacht. ( Die mir bekannten Übungen wie dehnen und stärken der Wade brachten nicht die erhoffte Linderung). Die Ärztin meines Vertrauens meinte : Deformation des gewölbes im Fuss. "nicht mehr barfuss gehen, (was ich sehr oft mache/barfuss gehen....) Einlagen beidseitig, gegen Senk-spreiz Fuss, (sichelfuss hab ich auch, aber kein haluxvalgus). Ich bin ratlos. Nicht mehr barfuss gehen? übe jetzt (kurzer Fuss nach Janda)nach Recherche obwohl meine Ärztin meinte, das bringt nichts. ..

ich hatte nur selten gute Erfahrungen mit Physiotherapie. Beginne trotzdem nächste Woche, hat L u B irgendwelche Ideen?? Ist sowas wirklich unumkehrbar??

LG Martha

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