Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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25. November, 21:53 Uhr

👍🏼 🤗

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24. November, 14:43 Uhr

Verena Schmerling wenn du von dem Beitrag sprichst, den EH vor 9 Monaten bezüglich des Knieretters eingestellt hat, bist du etwas spät dran 😉. Aber davon abgesehen lohnt es auch so nicht zu kündigen, da das System dich wiedererkennt und nur Neukunden die Extras bekommen.

23. November, 08:26 Uhr

Walli klar 😊. Jetzt sind sie fest verankert ⚓️. Schönes Restwochenende 🤗.

23. November, 07:38 Uhr

Hallo Walli 🤗, die Videos zur Atemchallenge sind wirklich schwer zu finden 😔. Der Tipp nach dem Buch „Lange gut Leben“ Ausschau zu halten ist der beste Weg. Das findest du in der Video - Kategorie „Übungsvideos mit unseren Hilfsmitteln“ (ganz am Ende). Ich hänge es dir aber auch mal an.

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-jbbng0clils?category_id=16319

Schau mal rein, die ersten Videos sind die Atemübungen. LG 🤗

20. November, 16:17 Uhr

Doerte Marks das bist du definitiv nicht 😊. Die drei Punkte wurden abgelöst vom Button "Speichern". LG 🤗

20. November, 10:53 Uhr

Großartig Hannelore 😃. Ein halbes Jahr hast du deine Challenge jetzt durchgezogen. Einfach stark 💪🏼. Dafür lassen wir dich heute ordentlich hochleben 🥳. Liebe Grüße 🤗

20. November, 10:34 Uhr

Hallo Jürgen, ich würde mir zuerst das Erklärvideo hier ansehen und dann oben bei den Videos "Bandscheibe" in die Suche 🔍eingeben. So kannst du dich langsam und vorsichtig herantasten mit den Übungen. Viel Erfolg 🍀

33:22

Bandscheiben-Vorfall-Schmer...

So läuft ein Bandscheibenvorfall in deiner Wirbelsäule...

20. November, 08:21 Uhr

Hallo Christine, die findest du unten bei den Videos in der Rubrik „Übungsvideos mit unseren Hilfsmitteln“. Ganz am Ende findest du dort die Videos zum Buch „Lange gut Leben“ und damit auch die Atemübungen. LG 🤗

16. November, 17:13 Uhr

Hey Sigi, das funktioniert genauso wie bei diesem Beitrag hier. Du musst nur vorher wo „Kanal“ steht „Fragen-an-den-Therapeuten“ auswählen. Der Therapeut Niklas schaut immer montags und donnerstags dort rein. LG 🤗

15. November, 22:12 Uhr

Schaut mal unten bei den Videos unter "Übungsvideos mit unseren Hilfsmitteln". Ganz am Ende der Kategorie findet ihr "Unser Buch "Lange gut Leben" ". Dort könnt ihr die Atemübungen mit Christoph Glaser finden. LG 🤗