Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

03. Januar, 18:30 Uhr

Edith F. Dazu klickst du rechts neben dem Kalender auf "Vollständiges Video". LG 🤗

03. Januar, 18:26 Uhr

Claudi Live-Stream um 11:00 Uhr, Aufzeichnung des Neujahr-Trainings ab 12:00 Uhr, altes (dubliziertes) Sonntagstraining ab Mitternacht 😉.

03. Januar, 16:00 Uhr

Oh je. Diese Challenges 😔. Diesmal läuft es tatsächlich auch ganz anders. Im Videobereich siehst du neben dem aktuellen Training des Tages schon das Vorschaubild für das Neujahrstraining. Da tippe mal drauf. Jetzt siehst du „Anmelden“ 😃.

Die Challenge läuft dann die ganze Woche immer im Anschluss an das Training des Tages. Morgen nach dem Neujahrstraining wissen wir dann auch worum es geht 😊. Viel Spaß 🍀. LG 🤗

03. Januar, 10:43 Uhr

Lilavati das freut mich 😊. Ich fürchte es ist nicht möglich das kenntlich zu machen. Aber vielleicht lässt es sich irgendwann noch anders lösen. LG 🤗

03. Januar, 07:04 Uhr

Hallo Marie, auf der Startseite siehst du rechts neben dem Video des Trainings des Tages schon das Vorschaubild zum Neujahrs-Training. Tippe mal drauf und du siehst ein Feld "Anmelden". LG 🤗

03. Januar, 06:38 Uhr

Hallo Ursula, auf der Startseite siehst du rechts neben dem Video des Trainings des Tages schon das Vorschaubild zum Neujahrs-Training. Tippe mal drauf und du siehst ein Feld "Anmelden". LG 🤗

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02. Januar, 17:25 Uhr

Carmen Havertz https://www.instagram.com/reel/DS7iinNjEGm/ ich habe gerade mal für dich danach gesucht 😊.

02. Januar, 09:00 Uhr

Mensch Inge, was hast du mir da angetan mit dem "Mann mit der tollen Kaffeetasse". Ich habe mir das Youtube Video gestern Abend angesehen. Bevor die Frage kommt... nein ich stelle es nicht hier ein.

MEIN !!! Fazit: eine Stunde verschwendete Zeit. Aber womit Herr Blume recht hat ist, dass Roland uns mehr auf die erforderliche Kräftigung hinweisen müsste, um dauerhafte Erfolge zu erzielen. Das ist aber vermutlich schwierig, da alle auf das ausgiebige Dehnen fixiert sind. Die Wichtigkeit von Kniebeugen etc. sollte irgendwie noch deutlicher werden 🤷‍♀️. Liebe Grüße 🤗

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02. Januar, 08:25 Uhr

02. Januar, 07:54 Uhr

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Hallo Lilavati, zieht mal an diesem Strich nach oben, dann öffnet sich das Textfeld und du siehst alles. LG 🤗