Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

28. Dezember, 14:51 Uhr

😳😰🤕 und wer kümmert sich um die Wundversorgung etc? Der Hausarzt? Wirklich unvorstellbar. Wenn die OP von erfahrenen Operateuren gemacht wird, bist du eigentlich bei einer Hüft OP schnell wieder auf den Beinen. Aber Kinder, Haushalt etc. müssen nebenbei ja auch noch bewältigt werden. Bekommst du wenigstens Hilfe dabei?

28. Dezember, 14:28 Uhr

Kennst du dieses Video Madita? Hier wird schön erklärt, wie der Hexenschuss entsteht und wie du dich langsam wieder rauskämpfst.

10:09

Hexenschuss? Keine Angst, s...

Benötigte Hilfsmittel: keineHeute geht es darum, wie ihr euch...

28. Dezember, 14:24 Uhr

Hallo Conni, Joanna wird deine Frage hier vermutlich nicht mehr entdecken. Harri ist dein Beitrag vermutlich durchgegangen 😔. An deiner Stelle würde ich die Frage noch einmal neu einstellen. Aber vielleicht erst nach Silvester. Sonst geht sie vielleicht wieder unter.

28. Dezember, 12:58 Uhr

Danke an alle unermüdlichen „Ratgeber“ in dieser Community!!! Ihr seid einfach wunderbar 😃.

28. Dezember, 12:38 Uhr

Christel schreib einfach später nur die Kurzform ☺️🥰🥰🥰. Ich haben meinen Beitrag jetzt auch neu eingestellt, sonst ist alles so durcheinander in Joannas schönen Beitrag 😊.

28. Dezember, 11:59 Uhr

Kerstin U 🥹. Wahnsinn, dass du damit solange zurechtgekommen bist. Die Ärzte scheinen aber realisiert zu haben, dass du eine Kämpferin bist 👍🏼👍🏼👍🏼… sie machen beide Hüften gleichzeitig! Meine Daumen sind auf jeden Fall ganz fest gedrückt ✊🏼🍀🍀🍀.

27. Dezember, 22:42 Uhr

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27. Dezember, 20:32 Uhr

Janet ich habe mir deine Buchempfehlung gerade bestellt. Es wurde als gut verständlich, kurz und knapp und mit guten Anwendungstipps beschrieben. Das hat mich überzeugt. 😃

27. Dezember, 20:10 Uhr

Bibo 🧡 das ist gut 👍🏼. Da muss ich nur den PC für anschmeißen zum lesen… meine Wochenendhausaufgabe 😊, danke 🥰.

27. Dezember, 19:30 Uhr

🐶 Madu denen sollte es auf jeden Fall auch gut gehen 😃. Oh man ich sehe schon, dass gibt nichts bei mir 🤔.