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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5876 Kommentare

Beantwortet am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 17:37 Uhr

Tippe mal auf "Konto" und scrolle dann ganz runter zu den "Benachrichtigungseinstellungen". Jetzt kannst du über die Schieberegler auswählen.

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Beantwortet am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 16:09 Uhr

Christel du bist langsam auch schon ein Profi. Hast es sogar geschafft mich unter dem TdT zu verlinken 😊.

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Beantwortet am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 10:27 Uhr

Oder probiere mal dieses Video aus 😊. Die 2. Übung ist intensiv für die Fußgelenke.

07:46

18.02.23 - Training des Tag...

Benötigte Hilfsmittel: WandKörperbereich:...
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

30. Dezember, 09:55 Uhr

Happy Birthday, liebe Marion 🎊💞🥳 !!! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 in XXXL !

Beantwortet am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 09:17 Uhr

„Beim Rückwärtsstrecken hatte ich immer Schmerzen in meinem linken Fußgelenk. Weist das auf etwas hin?“  Hier mal die Übersetzung, dann gibt es vielleicht einen Tipp von Mitübenden.

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Kommentiert am Hallo!Janet hat mich gefragt wann ich...

30. Dezember, 07:44 Uhr

Schaut auch mal in den Erfahrungen vorbei 😊. Es gibt tolle neue „Mutmachgeschichten“.

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Kommentiert am Kniearthrose und kaum sinnvolle Behan...

29. Dezember, 21:45 Uhr

Richtig stark 💪🏼. Vielen Dank für deinen tollen Bericht 😀.

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Kommentiert am Übungs-Profi 🎉

29. Dezember, 21:18 Uhr

Schaut mal bei den Erfahrungen vorbei. Da ist die Geschichte eines echten Übungsprofis drin 😊.

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich hoffe es geht eu...

29. Dezember, 19:00 Uhr

🐶 Madu sehr gut 😀.

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich hoffe es geht eu...

29. Dezember, 18:56 Uhr

Bibo 🧡 dagegen gehe ich auf die Matte 😂. Hast du die Buchdeko entdeckt 😃.

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