Suchst du weiterhin nach dem Übungstagebuch für die ISG Challenge? Ich stelle es dir einfach mal ein. https://3953618.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/3953618/%C3%9Cbungstagebuch_ISG_Challenge_Doppelseiten%20(1).pdf?utm_campaign=ISG-Ischias-Challenge%202024&utm_medium=email&_hsmi=292808594&_hsenc=p2ANqtz-_gUpyT2wDOL-cTq3WpsxaRXM3pTXH2NOte1dabkT6Gz25LiERiOH6JHSM0b7Hc8xkJW-MgK8F_HyCKHnTqbYYylrNRAQ&utm_content=292808594&utm_source=hs_automation  

Leider funktioniert der Link unter der Challenge unter „Mehr lesen“ nicht 😔.

Du kannst auch mal dieses Sonntagstraining ausprobieren. Da wird der Fuß in beide Richtungen in einem Training aufgedehnt.

Diese Dehnung hier (Foto) kommt nur selten dran 😉.

Hallo Henriette 🤗. Schau mal links oben auf der Startseite, da steht „Kanäle“. Wenn du dort drauftippst kommst du auch zum Kanal „häufig gestellte Frage“. Schau dort mal rein. Joanna von L&B gibt dort Tipps. Ich stelle dir den passen Beitrag mal ein. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/wo-setzte-ich-haken-wo-ist-der-trainingskalender-1

Was bedeutet das? Du kannst meine Antwort nicht lesen? Oder meinst du, dass sich die Videos nicht mehr abspielen lassen? Dann liegt das nämlich an deinem Account und du solltest noch einmal nach deinem Abo schauen.

Schau mal hier im Kanal „häufig gestellte Fragen“ rein. Da wird einiges erklärt. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/wo-setzte-ich-haken-wo-ist-der-trainingskalender-1

Die E-Mail muss nur bestätigt werden, wenn man neu dabei ist 😊.

Karin,72 Hauptsache, du bist morgen bei Jana wieder mit dabei 😊 🤗.

Karin, ich habe das Kiefer Augen Training gemacht. Es war wie zu erwarten nicht viel los bei dem Thema 😔… Aber ich habe es mit Petra zusammen durchgezogen 💪🏼. Ist ja irgendwie auch blöd, wenn immer auf Wünsche der Mitglieder eingegangen wird und dann ist es doch wieder nicht recht. Also Augen zu und Klappe auf 😂.

Herzlichen Glückwunsch 👍🏼😃🏆.

Ihr könnt doch einfach diesen Link verwenden.

 https://premium.liebscher-bracht.com/account/purchases  

Da kann gar nichts schief gehen. Einfach mit dem L&B Login anmelden und kündigen.