Karin,74 das täuscht 😃

Hallo Inge, liebe Grüße von meinem Sonntagsspaziergang. Hier hat es sich schön abgekühlt 😃. Es soll noch mal etwas anderes als Werbung in deinem Postfach landen 📬. Lass dich bloß nicht ärgern davon 😉. LG 🤗

Julia ja, ich habe die Kommentare gesehen 😔. Häufig hilft es ja schon, wenn Roland uns gut abholt und dadurch die Gelegenheit gibt reinzuspüren, wo die Dehnung zu spüren ist. Dann braucht er die Übung nur ruhig zu erklären und schon funktioniert es 😃. Ich hoffe sehr, dass sie wieder mal eingebaut wird. Schönes Restwochenende.

P.S. Vielleicht kann Giuliana sie ja auch mal in eine Challenge einbauen. Dann können wir sie dort nochmal einüben 😉.

Hallo Julia, du meinst doch diese Piriformis Übung oder? Weil mit Bauch einziehen und Hohlkreuz hat das ja eigentlich wenig zu tun. Das Becken wird dabei ja zur Seite rausgeschoben, um Dehnung auf den Muskel zu bekommen. Du bleibst mit dem Becken in der Waagerechten, während das nicht beübte Bein in der Luft ist. Das meinst du bestimmt damit.

Ich bin ganz deiner Ansicht 😃. Nur Mut Roland… auch, wenn einige Mitglieder schimpfen - Übung macht auch dort den Meister 💪🏼. Gerne häufiger den Piriformis dehnen im Training des Tages 😊. LG 🤗

Hallo Peter, das ist ein Zeichen dafür, dass mit deinem Konto nach wie vor etwas nicht stimmt. Aber, da du mir nie antwortest (weder auf meine Kommentare in deinem alten Konto) noch hier in deinem „007“ Konto 😉, ist es extrem schwierig dir zu helfen. Mir ist auch nicht klar, wo du übst - ich vermute am Laptop etc. Daher stelle ich dir hier einfach noch einmal den Link in dein Kundenkonto bei Liebscher und Bracht ein. Einfach draufklicken und mit deinem L&B Login anmelden. 

https://premium.liebscher-bracht.com/account/purchases 

Dort siehst du doch alle Infos. Meine Vermutung ist, dass dieses Konto nur ein Probeabo ist oder so. Dein richtiges Konto hast du aus den Augen verloren. Aber egal, auf der Seite, zu der du gelangst, sollten Informationen zu deinem Zahlungsmittel (Kreditkarte oder PayPal) zu sehen sein. Nur dann ist das Konto richtig freigeschaltet.

Klickst du links oben in der Übersicht auf „Profil“ siehst du weitere Infos zu deinem Konto. Toi toi ☀️

Hallo Daniel, ja, es lässt sich nur das komplette „Buch“ verlinken. Hier

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-jbbng0clils?utm_source=product&utm_medium=share&utm_campaign=content_share&utm_term=3638275&utm_content=copy

Aber Felix kennt (soviel ich weiß) das Buch mit den Atemübungen. Seine Idee geht in die Richtung verschiedene dieser Übungen in einem Video zu haben 😃. LG 🤗

Havel_Harry solange du die Krone siehst, läuft der Streak aber noch.

Manchmal taucht sie auch erst auf, nachdem du die Hintergrundanwendungen einmal geschlossen hast.

Siehst du die Krone?

Havel_Harry dann lass das Ende vom Video noch einmal ablaufen und schau, ob es hilft.

Hast du denn gestern auch keinen Haken bekommen? Siehst du keine grüne Krone mehr oben am Datum? Dann hat es gestern vielleicht auch schon nicht funktioniert. Dann dort auch noch einmal das Ende vom Video abspielen.