Schau mal hier rein, Heike. Es gibt ein schönes Erklärvideo von Roland auf YouTube dazu 😊.

https://www.youtube.com/watch?v=jEqqp1VUD68

Zuerst im Schmerzbereich den Bereich wählen z.B. Kopf-Nacken-Hals. Dann findet du jeweils Dehnen, Rollen und Drücken (Osteopressur) 😊.

Hier findest du dann die passenden Videos zu den Osteopressurpunkten.

Verena viel Spaß beim ausprobieren 😊.

Schönes Foto 😃.

😃👍🏼👋🏽

Ich bin ziemlich schnell 😅🤗👍🏼.

Anja das ist dann gemein 😢 . Dann habe ich keine Idee mehr dazu 😔. Eigentlich nicht möglich.

Andrea Brehm gerne 🤗

Christian Keydel das stimmt 🤷‍♀️.