Beitreten

Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
24 Beiträge
5820 Kommentare

Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 18.09.25

20. September, 17:45 Uhr

Green Hallo Green, hast du diesen Beitrag von Giuliana mitbekommen. 8 Tage lang kurze Atem- und Achtsamkeitsübungen. Vielleicht ist das etwas, um wieder in eine Routine zu kommen 😊. Aber heute ist natürlich erstmal Weltkindertag angesagt. LG 🤗 https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/find-your-peace-die-7-tages-atem

Antworten

Kommentiert am Hallo ihr Lieben vom Quasselstrippenc...

20. September, 17:31 Uhr

😔

Alles Gute 🍀!

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Fersensitz

20. September, 13:31 Uhr

Hallo Ingrid, du hast deine Frage an den Therapeuten als Umfrage hier eingestellt. Es braucht aber keine Überschrift.

Gib noch ein paar Informationen, was genau nicht funktioniert und warum. Hast du Schmerzen? Oder lässt es die Beweglichkeit nicht zu? Wo hängt es? Welche Übungen machst du bisher schon? …

Vielleicht löschst du diesen Beitrag einfach noch einmal (über die drei Punkte rechts daneben) und stellst ihn dann neu ein. Dazu einfach den Kanal wählen und dann den Text für die Frage eingeben. LG 🤗

Antworten

Kommentiert am Eine kleine Spaßtradition bei uns...w...

20. September, 13:22 Uhr

😂 die Puppen haben aber schon gut Geld eingenommen und Monchhichis haben sie zum Zeit überbrücken auch 😃. Gute Geschäfte weiterhin 🤣.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Für welche Kommentare ist eigentlich ...

20. September, 13:16 Uhr

Inge Brenner ein Feedback für Roland zu erzeugen ist generell schwierig. Aber das funktioniert tatsächlich am ehesten unter den Trainings des Tages. Genau, die Community ist für den allgemeinen Erfahrungsaustausch da. Aber es gibt noch eine dritte Möglichkeit. Wenn du einen gut ausgearbeiteten Beitrag hast, den du über Joanna an Roland stellen möchtest, dann geh das hier: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIRkxjgRCQTwrVYyS9xTRXLklDg3sJW0JOCYOeqXsX0uYuuw/viewform

Schönes Restwochende 🤗

Antworten

Kommentiert am Für welche Kommentare ist eigentlich ...

20. September, 11:21 Uhr

Ja 😊. Außer es ist eine Frage an den Therapeuten.

Antworten anzeigen (8) Antworten

Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie| Samstag | Training des Tages | 20.09.25

20. September, 10:30 Uhr

An Reynvoet Goede start 🍀 ✅ 🤗

Antworten

Beantwortet am 🌿 Find Your Peace – Die 8-Tages-Atem-...

20. September, 09:54 Uhr

Ich sehe schon... ihr kennt beide den "Blasebalg" noch nicht 😃. LG 🤗

Antworten

Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie| Samstag | Training des Tages | 20.09.25

20. September, 06:51 Uhr

1758343874309_image_picker_2CC4F1DD-EFA1-41EC-8984-82C51AFA9D08-94566-00000B6963C5155E.1758343874.png

😊

Antworten

Beantwortet am 🌿 Find Your Peace – Die 8-Tages-Atem-...

20. September, 06:14 Uhr

Hallo Liavati, du findest den Beitrag mit den Videos am Sonntag hier in der Community. Er enthält alle Videos für die Challenge. Jeden Tag erledigst du dann dort ein Video. Bei der letzten Challenge sind viele Mitglieder direkt ins nächste Video gerutscht, da die Videos automatisch nacheinander abgespielt werden, wenn man zu lange wartet. Also Pause drücken, wenn du etwas dazu schreiben möchtest. P.S.: Der „Startbeitrag“ mit den Videos ist am Sonntag ab 0:00 Uhr in der Community zu finden.

Die zusätzlichen Beiträge für Fotos und Kommentare werden jeden Tag ab 7:00 Uhr in der Community zu finden sein. (Du hast wohl etwas Zeitverschiebung drin, habe ich mal gelesen 😊.) LG 🤗

Antworten